SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • Pomóżcie bo głupieje;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] parę pytań: już zakupiłem Kreatyna mega caps- 300 kap. http://www.thefreeimagehosting.com/Uploads/Images/1531395312500Creatine_olimp.jpg i co mam do tej kreatyny brać?? czy warto brać masówkę WEIDERA 4000 7gk http://www.thefreeimagehosting.com/Uploads/Images/1531410937502Weider_Mega_Mass_4000.gif czy polecili byście coś innego np.Olimpa albo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2005-12-20 11:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu amerykańskiej krety?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwy, ale co teraz brać? Mam skłonności do tycia to nieukrywam, akurat mój organizm strasznie szybko przyswaja sobie cukry, przez co od razu mówię, że wszedlkiego rodzaju masówki to raczej nie chcę, masę mam ;P Może HMB? czy jakieś aminokwaski? A po cyklu tej kretki w ogóle spalacz jakiś jest warto brać czy nie? Proszę o rady. co dalej ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2008-12-06 00:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl, potrzebna pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (wiem, że takie rzeczy to tylko w erze ). Zapomniałem dodać, że mój staz to około 16 miesięcy. Dobra koniec tego gadania teraz zaczne zadawać pytania Mianowicie, czy warto brać dwie porcje storma w dni nietreningowe ? Jak dawkować Jungle Warfare, to nowość na rynku, z tego co czytałem to banan brał 3x1, ale jak to ma wylądać w dni [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2007-12-15 16:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Temat
    Doping

    [...] mety!!!!!! 1.)Która jest najlepsza(z tego co wiem to bułgarska) 2.)Czy meta ma jakies skutki uboczne(pozatym ze zżera watrobe. 3.)Co jest najlepsze na ochrone watroby(np. chepatin czy cos takiego:P) 4.)jak najlepiej brac metke( metoda piramidki czy odrazu brac po piec?? 5.)Czy warto brac metke w wieku 17 lat?? Z gory thx za odpowiedzi:PPP:D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2004-04-18 18:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te dni nietreningowe robię różnego rodzaju ćwiczenia stabilizujące, wzmacniające nogi, brzuszki oraz pompki 2. Należę do osoby sennej, które mogłaby cały dzień przespać. Czy warto brać jakieś odżywki na pobudzenie ? czy jest to przyswajalne dla organizmu, żeby nie faszerować się niepotrzebnie ? Głównie interesuje mnie dzień meczu i jakiś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2012-03-06 15:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chce nabrać masy idzie to w miarę dobrze aktualnie ważę 82kg przy wzroscie 186cm. Aktualnie jestem na cyklu kreatynowym monohydrant i moje pytania brzmią nastepująco : Czy warto brać podczas tego cyklu BCCA z L-Glutaminą 1150, badź aminocaps 6800 ? czy może zastosować jakiś inny suplement by mięsnie się dobrze regenerowały ( dodam że moje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2015-04-07 08:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie jaka odzywke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem troche co trzeba i jak jesc... trening- cwicze 3 razy w tyg tj poniedzialek sroda piatek partiami czyli klata +triceps, plecy + biceps, Barki+ nogi do tego brzuszki kazdego dnia treningowego + czasem jak mam checi... prosze o doradzenie czy warto brac teraz kreatyne czy lepiej cos innego moge na to przeznaczyc jakies 200 zł... z gory dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2008-01-12 17:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] FA Creatine Ethylester którą będę brał 3 tyg myślę, że ta kreatyna będzie najlepszym rozwiązaniem. Myślę też o Clomid na odblok ale przy takich dawkach to nie wiem czy warto brać ? Jak myślicie? I na koniec doradźcie co kupić na wszelki wypadek na Ginekomastie :) Proszę o odpowiedź i nie namawiać mnie żebym nie brał bo i tak wezmę. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2011-07-10 10:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): 1800 kcal (redukcja od 4 mies._) 11)przewidziane finanse na cykl: koło 100zł mysle 12) uwagi i sugestie : czy warto brać coś typu shock , shotgun przy reducji? mysle nad shotgunem , tylko czy warto teraz? najbardziej zależy mi teraz na wyrzezbieniu . co polecacie?Ps. mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-12-27 16:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] po 6 tygodniach w malej dawce gdy cykl ma z 12 tygodni wiec stad moje pytania. I jeszcze jedno. Bo po skonczonym cyklu mam zamiar jeszcze robic mase i teraz pytanie czy warto brac kreatyne po cyklu bo slyszalem ze pomaga w utrzymaniu nabytej masy. Nie wiem tylko kiedy najlepiej zaczac brac czy moze to nie ma znaczenia kiedy albo w ogole nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2017-03-22 18:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Planuje kupic symex na zbicie prolaktyny po cyklu. Pytanie co jeszcze bede potrzebowal jakie srodki beda mi potrzebne nie mowie o odbloku na to przyjdzie czas po prostu co warto miec pod reka razie W. Czy mogli byscie mi pomoc to rozpisac co ile jak i kiedy . kolejne pytanie czy jest sens brac 30 ml deki na pierwszy raz z nandrolonem czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2019-03-27 22:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac na wlasnej silowni... zielony ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Z kumplami skladamy sobie silownie na strychu. Mamy laweczke, hantle, sztange prostą (kupujemy w ciagu tygodnia), sztange lamana ( nie wiemy czy warto kupywac ? prosimy o jakies propozycje czy wystarczy prosta sztanga?), laweczke do brzuszkow, drazek (kupujemy). Jest nas trzech. Dwoch 14 lat jeden 16. Waga ciala nieznana. Nie jestesmy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2007-08-20 14:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Naturalnie lecz obecenie zaczynam przychylac sie do powrotu na jakis maly cykl (myslalem prop + winko inj) lecz szukalem ,czytalem troche o skutkach ubocznych i o tym czy warto brac winko w porownaniu do tego co moze w organizmie wyrzadzic a ze czlowiek juz nie ma 20lat tylko 30 to zaczyna juz bardziej zwracac na takie rzeczy uwagi ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2021-10-27 10:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba, co brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] widoczniejsze, np na brzuchu, gdzie mam naprawdę duże mięśnie ale niestety 'coś' je przykrywa, i nie jest to sama skóra, aczkolwiek tkanka tłuszczowa ? Co polecacie dobrego na rzeźbę z suplementów i odżywek ? Trening i dieta już jest włożona w moje przygotowania na sezon letni. Zostały 3 miesiące i naprawdę warto by było uwidocznić mięśnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2010-03-25 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/Strength_Nutrition-t683679.html oraz Mono i tu mnie trochę zaciekawiła oferta... Początkowo (w zeszłym tygodniu) cena za 500g 29,99zł dobra cena ale czy warto brać nie wiedząc nic o firmie? Chyba nie... No ale dziś robie zakupy i cena 21,99zł no więc bądźmy szczerzy dwie dyszki za 500g mono bardzo opłacalna oferta... Pytanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-03-02 20:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl omnadren

    Temat
    Doping

    [...] 7-8 testosteron propionat 100mg e2d nie chce brac dluzej niz 8 tyg stad omke tylko przez 6 mam 20 omki 10 propa 40 clomidu dokupie nolve i hcg głownie chodzi mi o to czy warto brac omke przez tyg i w takiej dawce i czy moze ewentualnie cos do tego dodac z gory dzieki za odpowiedz Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 103 Wzrost: 180 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2008-10-08 12:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o opinię

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ( przeważnie łososia, ale ostatnio już mi się przejadł, więc kupiłem okonia) + staram się 3 litry czystej wody (mineralizowanej) dziennie Proszę o ewentualne wskazówki i sugestie, co warto byłoby zmienić w diecie. Czy np jak ugotuję sobie na wieczór do pracy przy kompie barszcz ze świeżych buraków i wypiję na noc ze 2 kubki - czy nie zaszkodzi?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2013-11-09 22:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perełki Alri i nie tylko.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśnie; utwardzić mięśnie; Są skutki uboczne brania wyżej wymienionych produktów? Jak tak to jakie? Jakie efekty mieliście po cyklu na tych suplementach? Warto czy nie warto brać te suple?(przereklamowane czy nie które z nich działają?) Pozdro Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-07-18 22:20:35 Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-07-18 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2008-07-18 22:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna low carb do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Planuję dietę low carb. Dużo aerobów, planuje brać bcaa na czas redukcji. Nie brałem dotąd żadnych supli, ćwiczę 7 miesiąc. Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 184 Staż treningowy: 7 miesiąc Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Planowanie bieganie 4-5 razy w tygodniu po 40 minut. Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2014-06-16 19:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to będzie dobre?

    Temat
    Doping

    [...] 2 tablety dziennie BIONABOL+200mg DECA 6tydzień- 200mg DECA 7tydzień- 200mg DECA 8tydzień- 200mg DECA po tym wszystkim CLOMID 20 lub 30 tabletek doradźcie?? no i czy warto brać NOLVADEX?? a no i jeszcze będzie brał SYLIMAROL na cyklu do tego wszystkiego taka oto dieta prosze o ocene jej : 7:00 chleb 150 gr (bulki od biedy) + serek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2004-01-20 19:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)